Les ateliers de prévention collectifs

En Moselle

L’avancée en âge n’est pas toujours facile. On se retrouve parfois seul, on perd l’envie de faire, de sortir de chez soi …

Ce temps de réflexion vous permettra de vous réaliser pleinement et d’apprécier la vie et tout ce qu’elle nous offre, mais aussi de trouver en nous les ressources pour aller de l’avant.

Venez participer à cet atelier collectif, à destination des personnes de +60 ans, vivant à domicile, bénéficiaires ou non des services de l’AFAD de Moselle.

Durée : 5 séances de 2 heures

Tarif : Gratuit

Secteur : Boulay, Forbach, Rombas et Thionville

Programme :

  • Bien-être et estime de soi
  • La gestion des émotions
  • La gestion du stress
  • Les astuces du quotidien pour garder le moral
  • Bilan et perspectives

Les ateliers de prévention collectifs se déroulent en petits groupes (10 à 13 personnes maximum) pour favoriser la convivialité et permettre à chaque participant de bénéficier de conseils adaptés à sa situation. Ces rencontres sont aussi l’occasion d’apporter son témoignage personnel et d’échanger sur les expériences des chacun.